7 дней на шоколадной диете – будет ли результат?

Задумываясь о похудении, многие люди глубоко заблуждаются, думая о том, что диета должна быть обязательно жесткой, пресной, поскольку только так можно добиться хороших результатов. Но это далеко не так! Для любителей шоколада и сладостей существует шоколадная диета, которая рассчитана для настоящих ценителей вкуса. Приятный и не жесткий рацион питания не только не лишает человека лакомства, но и при этом помогает похудеть. Помимо того, что диета является очень вкусной, по сравнению с другими, она еще и достаточно полезная.

Шоколадная диета на 7 дней, результаты и отзывы от которой будут обсуждаться в этой статье, — лучшее решение для сладкоежек. В чем же суть такого питания и кому оно противопоказано?

Шоколадная диета – сладкое каждый день!

На сегодняшний момент существует большое разнообразие всевозможных диет, и далеко не все из них сможет выдержать человек, чего нельзя сказать о шоколадной диете. С каждым днем диетологи трудятся над созданием диет, которые помогут людям стать привлекательнее и здоровее, создать идеальное тело, и при этом исполнить мечту многих людей. И из всего множества различных методик похудения очень сложно выбрать самую подходящую для себя, которая бы была не только эффективной, но и процесс ее соблюдения был бы как минимум не противен. Решением этой задачи и может стать шоколадная диета, которая способна не только избавить от лишнего веса, но и приятно вписаться в привычный ритм жизни.

Суть диеты заключается в следующем: вам разрешается съедать по 90 г черного шоколада каждый день, исключив, при этом, мучные изделия и другие сахаросодержащие продукты. Также запрещается употреблять жаренное, жирное, консервы, колбасы и газированные напитки. Делать акцент на фрукты и овощи.

Наверное, многие слышали о шоколадной диете, но далеко не все из них верят в ее эффективность и полезность. И все это оттого, что не все приступали к ее соблюдению, а те, кто однажды уже опробовал данную диету на себе, больше не откажутся от нее. На самом деле существует несколько разновидностей шоколадной диеты. Она может быть как умеренной, так и более жесткой. И каждый человек вправе сам выбрать наиболее подходящий для себя.

Шоколадная диета в основном является отличным средством похудения для любителей шоколада. Но, при этом, не стоит забывать о том, что некоторым людям она категорически противопоказана:

• Наличие камней или песка в почках.
• Болезни печени и сердечно – сосудистой системы.
• Артериальная гипертония, так как из-за содержания кофеина это может привести к обострению.
• Сахарный диабет и тромбофлебит.

За неделю шоколадная диета обещает потерю веса до пяти килограмм. Но, необходимо понимать, что выбирать шоколад следует правильно. Молочный и диабетический шоколад для похудения не подойдет, необходимо использовать лишь тот, который содержит много какао-бобов. Так они способствуют улучшению обменных процессов в организме. Поэтому шоколад должен быть натуральным черным, без каких-либо искусственных добавок.

Шоколад во время диеты необходимо употреблять с натуральным кофе без сахара. Суточная норма шоколада не должна превышать 90 грамм. Соблюдая данные требования вполне реально приобрести идеальное тело, за очень короткие сроки.

Итак, шоколадная диета на 7 дней, результаты и отзывы которой показывают эффективность этого метода, сможет вам помочь приобрести фигуру своей мечты, не отказывая себе в удовольствии. Надеемся, что наши советы помогут вам достичь своей цели!